5 кг набрал, уже 3 из них сбросил)виктор макарычев писал(а):мужики,а как насчет лишнего веса после этого? я набрал немного,а кореш у меня вообще двадцать кг за три месяца
Бросаем курить
Fielder 2002. Передний привод. Nze 121.
- Михаил25
- Шофер
- Сообщения: 663
- Зарегистрирован: 17 янв 2011, 19:23
- Откуда: Приморский край, Партизанск
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 1 раз
Сегодня второй год пошел как бросил. Еще раз спасибо Буряту, эт он меня вдохновил!
Toyota Corolla Fielder, NZE121, X, 05.2003, 040 - ПРОДАН!!!
Toyota Corolla Fielder, NZE141, Х-HID, 2010, ЧЁрный!!!
Toyota Corolla Fielder, NZE141, Х-HID, 2010, ЧЁрный!!!
Не помогают все эти книжки и фильмы, на себе испытал. Курю с 9-го класса, примерно раз в пол года серьезно задумываюсь о том, чтоб бросить, но никак не получается. Главная отмазка для своего "успокоения" - да с такой работой хрен бросишь...Михаил25 писал(а):На работе мужик ее 2 года читает. Спрашиваю: ну как, бросил? Ответ: нет, еще не дочитал!
согласен что ни помогут ни книги ни таблетки,я тоже курю с 9 класса,это получается лет 18 курильного стажа никогда не бросал и не пытался бросить хотя понимаю что привычка вредная и бесполезная!!!На данный момент не курю 2 недели и самое главное не тянет ни капли,в моем случае основной причиной бросить стали деньги и время,я просто посчитал что пачка сигарет стоит 50р в день я курю 1,5 пачки итого 75 р умножил не год то есть на 365дней =27 375р !!! И у меня прям в мозгу щелкнуло что я целый месяц трачу на то чтоб заработать денег на сигареты(на работе которая если честно мне не особо нравится)И вот итог! Намой взгляд надо просто найти причину достаточно вескую и все!DiZZel писал(а):Не помогают все эти книжки и фильмы, на себе испытал. Курю с 9-го класса, примерно раз в пол года серьезно задумываюсь о том, чтоб бросить, но никак не получается. Главная отмазка для своего "успокоения" - да с такой работой хрен бросишь...Михаил25 писал(а):На работе мужик ее 2 года читает. Спрашиваю: ну как, бросил? Ответ: нет, еще не дочитал!
1.5 110 л.с 2001г.в седан Х
Не курю и не тянет
2005год,1NZ-FE,NZE121,Х
- kent69
- Автомобилист
- Сообщения: 229
- Зарегистрирован: 12 май 2012, 09:34
- Откуда: Иркутск
- Благодарил (а): 1 раз
- Контактная информация:
табекс тот же никотин, не поможет тебе он, тут кто то ссылку на видос кидал, потрать час посмотри поможет 100 пудово!!!Neon54 писал(а):Блин знакомый на работе не курит месяц уже и меня агитирует. Жена тож каждый день напоминает.
Пошел я за Табексом. Надоело самому уже. А тут еще цены растут с каждым днем. Пачка 56 руб уже стоит.
- Михаил25
- Шофер
- Сообщения: 663
- Зарегистрирован: 17 янв 2011, 19:23
- Откуда: Приморский край, Партизанск
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 1 раз
А мне помог! С табексом реально легче бросить.Алексей И писал(а):табекс тот же никотин, не поможет тебе он, тут кто то ссылку на видос кидал, потрать час посмотри поможет 100 пудово!!!Neon54 писал(а):Блин знакомый на работе не курит месяц уже и меня агитирует. Жена тож каждый день напоминает.
Пошел я за Табексом. Надоело самому уже. А тут еще цены растут с каждым днем. Пачка 56 руб уже стоит.
Toyota Corolla Fielder, NZE121, X, 05.2003, 040 - ПРОДАН!!!
Toyota Corolla Fielder, NZE141, Х-HID, 2010, ЧЁрный!!!
Toyota Corolla Fielder, NZE141, Х-HID, 2010, ЧЁрный!!!
-
- Автомобилист
- Сообщения: 213
- Зарегистрирован: 30 янв 2011, 12:53
- Откуда: Приморье
Мой стаж курения-23 года в активном режиме..
Метод Алена Карра основан на убеждении. Слушаешь его, он в принципе ничего нового не говорит (я аудиокнигу на флешку закинул и слушал на ходу или в гараже).. Слушаешь, соглашаешься ( а как не согласиться? да, дорого, противно,вонюче,опасно и т.д.).. А в один прекрасный день выбрасываешь пачку и больше даже не хочешь курить. И смотришь на курильщиков с жалостью- фу вонючки! Способ реально лёгкий.
НО !!!!!
Я бросил так однажды, не курил с удовольствием год, как буд-то никогда и не начинал...И не послушал ГЛАВНОГО совета- ни одной сигареты никогда. И однажды с тёлкой на расслабоне закурил, сказал :" Ну и гадость! Как же хорошо, что я бросил!"... и понеслось всё по новой, причем курить стал в 2 раза больше-по 2 с половиной пачки в день!!
Жалел ужасно... Ален Карр уже не вштыривал ( он словно с укоризной говорил только- а я ведь тебя предупреждал!!)
Вот щас опять бросил, месяц не курю ( после 2,5 пачки в день-это подвиг, курильщики подтвердят). Кстати, в этот раз тяжелее, потому что тянет. Но я знаю, чего стОит одна единственная сигарета, поэтому шансов я ей не дам..
Всем желающим ОЧЕНЬ рекомендую Алена Карра. запишите на флешку, слушайте когда одни- на долгих переездах, на ремонтах в гараже.. пусть долбит,долбит вам в уши.. Круче способа не существует- реально очень легко расстаешься с сигаретой. Как озарение- щёлк, и ты словно никогда не пробовал даже. Всем удачи
Метод Алена Карра основан на убеждении. Слушаешь его, он в принципе ничего нового не говорит (я аудиокнигу на флешку закинул и слушал на ходу или в гараже).. Слушаешь, соглашаешься ( а как не согласиться? да, дорого, противно,вонюче,опасно и т.д.).. А в один прекрасный день выбрасываешь пачку и больше даже не хочешь курить. И смотришь на курильщиков с жалостью- фу вонючки! Способ реально лёгкий.
НО !!!!!
Я бросил так однажды, не курил с удовольствием год, как буд-то никогда и не начинал...И не послушал ГЛАВНОГО совета- ни одной сигареты никогда. И однажды с тёлкой на расслабоне закурил, сказал :" Ну и гадость! Как же хорошо, что я бросил!"... и понеслось всё по новой, причем курить стал в 2 раза больше-по 2 с половиной пачки в день!!
Жалел ужасно... Ален Карр уже не вштыривал ( он словно с укоризной говорил только- а я ведь тебя предупреждал!!)
Вот щас опять бросил, месяц не курю ( после 2,5 пачки в день-это подвиг, курильщики подтвердят). Кстати, в этот раз тяжелее, потому что тянет. Но я знаю, чего стОит одна единственная сигарета, поэтому шансов я ей не дам..
Всем желающим ОЧЕНЬ рекомендую Алена Карра. запишите на флешку, слушайте когда одни- на долгих переездах, на ремонтах в гараже.. пусть долбит,долбит вам в уши.. Круче способа не существует- реально очень легко расстаешься с сигаретой. Как озарение- щёлк, и ты словно никогда не пробовал даже. Всем удачи
Филдер 144, 2006 год, 1NZ, Х.
В том то вся и фишка что никотина там нет! Он содержит цитизин, который не дает никотину усваиваться. Конкурент его кароч. А вот всякие пластыри и жвачки с никотином фигня полная т.к. продолжаешь его употреблять.Алексей И писал(а):табекс тот же никотин, не поможет тебе он, тут кто то ссылку на видос кидал, потрать час посмотри поможет 100 пудово!!!
В общем не курю 4й день да и не тянет особо
Первый день приема курил как обычно. Во 2 день уже в два раза меньше. На третий день выкинул пачку и все) Так что мне реально помогает! Много что уже перепробовал. Физическую зависимость убивает напрочь! Остается только привычка, а это уже от желания бросить зависит.
Ну и видео посмотрел в самом начале, хотя ничего нового для себя там не увидел.